什锦炒饭

简单 4人份

简单操作,剩饭变花样,味道更好哟。

什锦炒饭
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食材清单

其他
  • 1小勺生抽
  • 1小勺耗油
  • 1小勺花椒面
  • 20克青椒
  • 2个鸡蛋
  • 30克圆葱
  • 50克火腿
  • 50克玉米粒
  • 50克胡萝卜
  • 50克豌豆
  • 8个虾仁
  • 一大碗米饭
  • 适量油

营养成分

热量

604.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

2.0 克

6.0 克

825.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

胡萝卜切丝后切成小丁,黄瓜切小丁,尖椒切小丁,葱切沫,鸡蛋打匀后加入少量料酒少量盐。

2

锅里放油,将鸡蛋炒成八成熟后盛出备用。

3

锅中放油,油热后放入葱沫,炒出葱香。放入黄瓜,翻炒后倒入少量酱油。翻炒半分钟后放入胡萝卜,尖椒。翻炒一分钟后放入米饭。

4

最后放入鸡蛋,放少许盐,翻炒至熟。

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