牛油果奶昔
简单
4人份
自从喝到老家一家甜品店的牛油果奶昔后就对这玩意有莫名的好感，越喝越着迷(#^.^#)
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 1瓶益力多
- 1瓶纯牛奶
- 2~10克(增减看自己)白糖
营养成分
热量
285.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
400.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料加入料理机，即饮
2
可加坚果点缀，蜂蜜调味
