香菇卤肉饭

简单 4人份

因为两个孩子都爱吃卤肉饭,特别做了一款可爱小熊香菇卤肉饭!

香菇卤肉饭
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个八角,肉桂(半个)
  • 2个鸡蛋
  • 2勺料酒
  • 3勺老抽
  • 506㎏肉
  • 5个香菇
  • 一勺耗油
蔬菜类
  • 3片姜
  • 半个洋葱
调味料
  • 3勺糖
  • 半勺盐

营养成分

热量

601.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

2.0 克

15.0 克

791.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

备料,这道菜的灵魂应该是老抽,媳妇喜欢黑黑的菜,其他菜也就算了,这道菜要是不给她做黑了我怕他吃不下,家里没有老抽,又重新出去买了老抽。这次买的山东大葱,长条的一会煮肉,切段的爆锅。

步骤 1
2

水适量,没过里面东西就好,冷水下锅,大葱多放点没事,少许料酒,煮过之后增加肉的鲜味。煮个十几分钟肉盛出备用,大葱结束历史使命,锅里剩余的汤倒入大碗留着备用。

步骤 2
3

肉切段,卤肉的话建议切小一点,口感会更好一点,符合台湾卤肉特色。

步骤 3
4

今天媳妇还没回来,没人帮忙拍照,就少拍了好多照片。热锅加油,放入葱姜爆锅,倒入切好的五花肉,炒至金黄,加入少许料酒,加老抽,再冰糖,倒入切好的香菇,翻炒,倒入刚才备用的汤,加入少量酱油,小火开水煮十分钟,媳妇到家收汁,不要收的太干。

步骤 4
5

出锅,有点黑色料理,不过味道还可以,味道很有层次感。

步骤 5
6

媳妇回到家看到桌子上有放在碗里的大葱,说你要生吃大葱啊,我说是啊,媳妇感叹“真的勇士”,这大葱配卤肉吃真够味,再来瓶小啤酒,可以了。

步骤 6

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