苦瓜黄豆石斛猪骨汤
简单
4人份
苦瓜黄豆石斛猪骨汤滋补又美味哦！而且此汤富含石斛多糖、蛋白质及钙质等人体必需微量元素， 还可以清热解毒、排毒养颜。
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食材清单
其他
- 清水1000ml
- 猪骨1500g
- 石斛10g
- 苦瓜1条
- 蚝油 1/2 茶匙
- 黄豆150g
蔬菜
- 姜3片
调味料
- 盐适量
营养成分
热量
386.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
232.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
