3分钟搞定‼️自制夏日清凉冰饮🍹健康好喝不长胖的青柠优格
简单
4人份
🌞夏天来啦 冰冰凉的饮品是我们必不可少的 🍵🍵🍵青柠与绿茶的香气 搭配酸奶的口感与蜂蜜的清甜🍯 清凉解暑饮品 好喝又解渴😋😋😋 只要3分钟DIY 做法超简单 打卡网红健康低脂的高颜值饮品🍹🍹🍹
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食材清单
其他
- 150克酸奶
- 1个青柠
- 1包他山集茉莉绿茶包
- 200克热水
- 适量冰块
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
204.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
740.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
