虎皮凤爪

简单 4人份
虎皮凤爪
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食材清单

其他
  • 0.5勺老抽
  • 1个草果
  • 1克胡椒
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 1块桂皮
  • 3个八角
  • 3个干辣椒
  • 3片香叶
  • 3瓣蒜
  • 6只鸡爪
  • 适量油
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

412.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

1.0 克

11.0 克

149.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡爪去掉爪子

2

把鸡爪冷水下锅煮2分钟,去除浮沫,加两片姜去腥

3

将鸡爪捞出晾干备用

4

宽油,油温烧至6成热,下鸡爪,炸到表面起皮,皱巴巴的,金黄色

5

捞出放到冰水里,泡一个小时

6

放少许油,小火,把葱姜蒜炒香

7

下鸡爪炒,放清水,老抽,生抽,蚝油,白糖,五香粉,醋,开炖,最后大火收汁

8

上菜前撒点葱花装饰

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