低卡无油香蕉巧克力玛芬(布朗尼)
简单
4人份
减脂期实在是太想吃甜了用来解馋用的 顺便消耗家里的熟香蕉和巧克力🍫 其实是按照布朗尼的方子做的 不过用了六连玛芬杯的模具🙈🙈 香蕉巧克力的香甜中又带着微苦 刚烤出来外皮脆脆的内心软嫩有点点爆浆 吃起来浓醇又不腻人 真的幸福感爆棚！！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 25克每日坚果
- 2根香蕉
- 45克全麦粉
- 50克黑巧克力(70%)
- 5克泡打粉
- 80克牛奶
营养成分
热量
736.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
903.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
