南瓜刀切馒头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000克面粉
- 250克南瓜
- 5克酵母
- 适量克水
营养成分
热量
621.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
190.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜去皮切块，我是蒸熟的，也可用高压锅。
2
南瓜压成泥，我是直接用刮刀压的，南瓜蒸的很透，很粉
3
揉成3光面团，发至2倍大
4
加少量干粉到发好的面团，揉至面团光滑，擀成长方形，卷成条，切段。
5
蒸20分钟左右 漂亮出锅