一锅排骨饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺料酒
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 2杯大米
- 2根排骨
- 2根胡萝卜
- 3勺生抽
- 8朵香菇
- 排骨、胡萝卜、土豆切块，香菇泡发后切开。
蔬菜类
- 1根葱
- 适量姜
营养成分
热量
231.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
713.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
