超好喝方便快捷的牛油果百香果香蕉奶昔

简单 4人份

名字比较长……也不是很顺口……我不会取名啦……见谅…… 若用百香果,要加少许糖,不然奶昔会有点酸。 用百香果酱,就不用加糖啦! 还是建议用百香果果酱~超方便,又比较耐放,做好的果酱可以直接泡水,抹面包,做蛋糕,很百搭(づ ̄3 ̄)づ╭❤~ 果酱制作方法:百香果(果肉全挖出来)+糖(砂糖或冰糖) 熬煮+搅拌至微浓稠即可,千万不要太稠,放冰箱后会更稠的(第一次弄的时候,就是因为煮地太稠,用勺子勺时,勺子的柄被掰弯了o(╯□╰)o

超好喝方便快捷的牛油果百香果香蕉奶昔
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食材清单

其他
  • 1个牛油果
  • 250ml牛奶
  • 一根香蕉
  • 半个(两小勺)百香果(酱)

营养成分

热量

506.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

8.0 克

14.0 克

624.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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