银耳薏仁红豆羹
简单
4人份
红豆和薏仁都是去湿的，加上银耳和冰糖，放冰箱一会好吃又美容
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食材清单
其他
- 1朵银耳
- 2把红豆
- 2把薏仁
调味品
- 10颗冰糖
营养成分
热量
604.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
681.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
