#超级下饭的凉拌牛肉#

简单 4人份

之前外面饭店吃的一道菜,心心念念,但是疫情期间店家不营业,只能自己尝试啦~结果还不错~

#超级下饭的凉拌牛肉#
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食材清单

其他
  • 花生米
  • 1大把木耳
  • 4-5根小米辣
  • 500g牛腱肉
  • 大蒜
  • 生抽
  • 葱和姜
  • 适量大料(花椒,八角,香叶,桂皮)
  • 香油
蔬菜类
  • 1个洋葱
  • 适量香菜
调味料

营养成分

热量

319.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

6.0 克

19.0 克

167.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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