芒果椰浆糯米饭

简单 4人份
芒果椰浆糯米饭
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食材清单

其他
  • 150克糯米
  • 1个芒果
  • 200克椰浆
调味料
  • 少许盐
  • 适量糖

营养成分

热量

303.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

3.0 克

4.0 克

725.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

糯米淘洗后浸泡,至少8小时。再次淘洗一次滴干水。

2

准备一小锅倒入椰浆、糖、盐,加热至糖溶解。

3

将糯米装入碗,抹平。倒入步骤2的椰浆略高出糯米面。

4

上蒸锅隔水蒸30分钟至熟。

5

配以芒果,将余下的椰浆淋到糯米和芒果上即可。

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