青汁五谷班戟
简单
4人份
三里人家青汁又称大麦若叶粉，是属五谷类。TA可以调理人体酸性体质，胃肠，便秘，减肥，养肝护肝，解酒等等功效。青汁的作用是让身体达到平衡的状态，含有丰富的食物纤维及多种维生素，微量元素，氨基酸等，不会使瘦的人更瘦的哈。
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食材清单
其他
- 100克纯牛奶
- 10克玉米淀粉
- 20克食用油
- 50克底筋面粉
- 一个鸡蛋
- 一包3克青汁
- 适量芋泥
调味料
- 30克细砂糖
营养成分
热量
177.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
882.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
