日常简单版“黄记煌”
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺淀粉
- 1勺鸡精
- 1把金针菇
- 1根胡萝卜
- 2勺半蚝油
- 2勺海天酱油
- 3个鸡翅根
- 5粒黑胡椒
- 6瓣大蒜
- 半勺番茄酱
- 适量料酒
海鲜
- 6只虾
蔬菜类
- 1个洋葱
- 两片姜
- 适量葱
调味料
- 1勺糖
- 2勺豆瓣酱
- 适量盐
营养成分
热量
176.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
865.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
