夏日必备菜--凉拌藕片
简单
4人份
一到夏天就会觉得没胃口，每餐都是汤拌饭，就算是这样吃也没痩！ 胖子就是喝水都会长肉，6年前的我怎样也没想到现在会胖这么多！ 所以说，没事不要嘲笑胖子，不然自己就是下个胖子。。。。 言归正传，这道菜酸酸甜甜，夏日必备。
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食材清单
其他
- 一根红辣椒
- 两节莲藕
- 适量水
- 适量盐巴味精
- 适量醋
- 适量麻油
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
787.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
458.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
