🧀🥦🍚🍤🥓白汁芝士海鲜焗饭（孩子们超爱）
简单
4人份
给孩子们充足的蛋白质，充足的钙！这个又简单又好吃！都抢着吃的饭
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10只中虾仁
- 1大把Mozza芝士丝（拉丝铺面）
- 1茶匙白胡椒粉
- 20克白汁：黄油
- 237ml（一盒）奶油Wipping Cream
- 2个鸡蛋
- 2片培根
- 2片芝士片
- 2碗米饭
- 3个带子（切小块）
- 6只大虾
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味料
- 1茶匙盐
营养成分
热量
543.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
386.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
