海鲜生煎包
简单
4人份
这个季节正是吃蛎虾的时候，蛤蜊也是非常的肥美，周末闲来无事，晚餐就吃生煎包吧，即简单又美味。
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食材清单
其他
- 400克韭菜
- 开水 30ml
- 牛奶 +水 250ml
- 盐、味精、五香油、香油、胡椒粉适量
- 虾仁 100克
- 蛤蜊肉 100克
- 酵母 5克
- 面团:
- 面粉 500克
- 馅料:
- 鸡蛋 4个
营养成分
热量
553.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
422.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
