彩色小馄饨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋黄
- 3朵木耳
- 少量娃娃菜叶
- 少量面粉
肉类
- 少许婴儿辅食猪肉酥
蔬菜
- 小半根胡萝卜
蔬菜类
- 少许葱花
营养成分
热量
528.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
196.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜🥕洗干净切块放入料理机，加入清水榨成汁，再过滤掉残渣，汁水备用
2
胡萝卜汁倒入面粉中，开始揉搓面团
3
擀面皮，切成薄薄的三角形或者正方形也可以
4
拌馅：木耳泡发切碎，娃娃菜叶洗净切碎，打入一个鸡蛋黄，加葱花，加少许猪肉酥（自己弄猪肉、虾肉都可以）和婴儿辅食核桃油，再加点婴儿辅食香菇粉调味，搅拌均匀
5
按照下面的图示放入一点点馅然后捏起来就行了，我...弄...得...是...真...的...丑！😭
6
人家做得太好看了，我哭～🤦♀️
