家常海昌鱼
简单
4人份
海昌鱼味美刺少，健脾胃，适合孩子吃，做法快速简单！大连人把大的叫鲳鱼，小的叫镜鱼，九十月份后，大大小小的市场都有卖，价格不贵，味道很鲜甜，今天咱们做的是银鲳鱼。
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食材清单
其他
- 1小勺料酒
- 1小勺白醋
- 5条新鲜鲳鱼
- 适量葱姜蒜香菜
调味料
- 1/2小勺盐
- 1小勺糖
- 1小勺酱油
营养成分
热量
749.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
101.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
