剩蛋树🎄|扬州炒饭
简单
4人份
蛋炒饭一直是我在米饭主食🍚里的最爱，简单的同时还很有营养，好看又好吃，好饭配好锅，所以用的是马克西姆吉伦特多功能不粘微压锅，这款锅子密闭性非常好，还有不粘图层，最最重要的是它的颜值，外观的红色是那种很高级的质感，稳重且华丽，作为一个颜控，深得我心(๑＞ڡ＜)☆，而且燃气|电磁|电陶都能用，内置不粘涂层，做起来真的是没有压力，由于它还有微压的功能，制作一些汤类味道上会更加入味，最近没少用这家伙做汤喝✪ω✪
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食材清单
其他
- 1口马克西姆不粘锅
- 1根火腿肠
- 1碗剩米饭
- 2克鸡精
- 2大勺生抽
- 2瓣蒜
- 3个鸡蛋
- 60克油
- 8克耗油
- 一小碗什锦丁
- 一点点十三香
- 半根黄瓜
海鲜
- 若干只虾
蔬菜类
- 1根葱
- 4片姜片
调味品
- 1克糖
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
178.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
427.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息