圣女果奶昔
简单
4人份
夏天来一杯奶昔，凉凉的，又健康，粉粉的，美美的
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食材清单
其他
- 一盒酸奶
- 可以按照喜好柠檬
- 按照自己喜好圣女果
营养成分
热量
429.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
770.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
圣女果和香梨切成小块，倒入酸奶
2
榨好开喝！
