营养黑芝麻馒头（小美版）
简单
4人份
黑芝麻补益肝肾，益血养精 搭配馒头既营养又美味
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食材清单
其他
- 10克油
- 240克水
- 480克中筋面粉
- 50克黑芝麻
- 5克酵母
调味料
- 3克盐
- 40克糖粉
营养成分
热量
519.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
854.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
