秋粟飘香的季节一般一到粟子上市的时候,我是一定要买来吃的。而且我一般不买炒好的,都是自己买生的回来弄。我老公家里以前长了好大好大的一颗粟子树。所以他喜欢特别喜欢在粟子成熟的时候,摘新鲜粟子吃。说那个粟子才叫一个甜,也才叫一个汁多啊。但板粟从下树到运到我们这儿的时候,水分肯定还会有些流失的。挑选板粟的时候,不要挑有眼的,那个是被虫子吃过了,要挑选颜色发亮的那种。
772.0 卡
24.0 克
38.0 克
42.0 克
4.0 克
2.0 克
215.0 毫克
C,E
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息