肉松藜麦饭团子（小朋友一口气能吃俩）
简单
4人份
剩米饭的又一种吃法 变变形状就能唤醒小朋友的胃口 材料称手就好，只要有米饭，其它的你看着放就行
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食材清单
其他
- 1片海苔
- 1片芝士片
- 1碗剩米饭
- 20克三色藜麦
- 可选鸭蛋黄
肉类
- 适量肉松
营养成分
热量
254.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
691.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
