饼干粥

简单 4人份

From Happy Together 夜间卖场。。。刘在石大叔和朴明秀大叔的节目。。。最近很受欢迎的一个环节。。。承载着嘉宾回忆的既简单又美味的宵夜。。。跟着做过很多夜宵啊。。。都既美味又简单啊。。。发上来和大家分享下。。。 120907 E263 金俊贤、BOOM、杨相国、金民俊~BOOM带来的饼干粥!!!他去服兵役的时候吃的~不要小看它的做法!这个饼干粥就登上了这期的夜间卖场!!! 我尝试了下,无比简单!而且真的比普通的谷物早餐好吃很多啊!!! 推荐指数★★★★★

饼干粥
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食材清单

乳制品
  • 低脂牛奶
其他
  • 饼干
调味料
  • 白砂糖

营养成分

热量

576.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

10.0 克

18.0 克

961.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备材料

2

大米洗净,浸泡1-2小时

3

汤锅倒入适量清水,倒入泡好的大米,大火煮沸,再转小火闷煮,熬成粥

4

将饼干捣碎,加入粥内稍煮即可

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