焦糖苹果
简单
4人份
寒冷的冬天 总是需要一些热量高的食物 温暖我们的胃和我们的心灵
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食材清单
其他
- 1勺-2勺酒
- 1勺黄油
- 1粒橙子
- 1粒苹果
- 几滴橄榄油
调味料
- 2勺白砂糖
营养成分
热量
548.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
843.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果切小方块
2
加糖盐腌制至糖化开出水
3
热锅化开黄油
4
倒入苹果大火熬制，中间时不时翻两下就好，不必不停搅拌
5
熬干水份，锅边出现焦黄色，翻两下继续再次熬到锅边焦黄即可出锅（最后这个步骤比较关键，切记不可不停翻拌，否则容易出现不起焦甚至起砂的情况）
