自制酸梅汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 25克乌梅
- 25克山楂
- 5克桂花
- 5克甘草
调味料
- 150克冰糖
营养成分
热量
722.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
930.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山楂100克，乌梅100克。
2
陈皮2克，甘草2克，黑糖60克， 冰糖150克，糖桂花20克。
3
水4升，(8斤)
4
将原料冲洗干净
5
准备一口大锅，加入一桶水和除糖以外的原料，大火煮开，小火15分钟，关火。乘热放入糖和桂花。浸泡4小时左右。
6
滤出原料，进冰箱冷藏。
