正宗宫爆鸡丁只应该有鸡丁,大葱白和花生,不应该有任何蔬菜,被下厨房里胡做宫爆鸡丁的给气着了

简单 4人份

真正的宫保鸡丁只有鸡丁,花生和大葱白,看到下厨房里有好多人胡做宫爆鸡丁,宫爆鸡丁里居然加黄瓜丁,甚至还有加土豆的,胡萝卜的,下面我介绍一下宫爆鸡丁的来历。 宫保鸡丁由清朝山东巡抚、四川总督丁宝桢所创的一道北京宫廷菜,他对烹饪颇有研究,喜欢吃鸡和花生米,并尤其喜好辣味。他在山东为官时曾命家厨改良鲁菜“酱爆鸡丁”为辣炒,后来在四川总督任上的时候将此菜推广开来,创制了一道将鸡丁、红辣椒、花生米下锅爆炒而成的美味佳肴。这道美味本来是丁家的私房菜,但后来尽人皆知,成为了人们熟知的宫保鸡丁。所谓“宫保”,其实是丁宝桢的荣誉官衔,丁宝桢治蜀十年,为官刚正不阿,多有建树,于光绪十一年死在任上,清廷为了表彰他的功绩,追赠“太子太保”。如上文所说,“太子太保”是“宫保”之一,于是,为了纪念丁宝桢,他发明的这道菜由此得名“宫保鸡丁”。 太好吃了,最简单美味的KFC新奥尔良烤翅https://www.xiachufang.com/recipe/104679846/ KFC嫩牛五方 https://www.xiachufang.com/recipe/104704374/

正宗宫爆鸡丁只应该有鸡丁,大葱白和花生,不应该有任何蔬菜,被下厨房里胡做宫爆鸡丁的给气着了
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食材清单

其他
  • 1小把熟花生米
  • 30粒花椒
  • 3勺淀粉
  • 3勺生抽
  • 3勺醋
  • 4勺料酒
  • 若干个辣椒段
  • 若干段大葱白
  • 适量食用油
肉类
  • 1块鸡胸肉
蔬菜类
  • 若干片姜片
调味料
  • 20克糖
  • 2克盐

营养成分

热量

241.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

2.0 克

20.0 克

408.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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