家庭版 脆鱼锅

简单 4人份

🐰傍晚逛超市,脆鱼很新鲜,买了一小节回来! 🐵小娃很喜欢吃,但外面餐馆的总是很辣!炎热的夏天,不想让孩子吃这么辣的! 🦈今天来一个清爽的脆鱼锅!

家庭版 脆鱼锅
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1/3把金针菇
  • 1/4根胡萝卜
  • 1个鸡蛋
  • 一节(约一斤)脆鱼
  • 少量青藤椒
  • 适量油、盐、葱、姜、料酒、耗油
  • 适量滑子菇
  • 适量黑木耳

营养成分

热量

607.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

10.0 克

1.0 克

352.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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