香酥健康的花生酱肉松全麦咸司康^_^
简单
4人份
甜司康吃腻啦 换个咸味的 配冰果汁刚刚好 花生酱🥜和海苔肉松的搭配超级香 烤的时候一直趴在烤箱边翘首等待 一出炉就吃了一大块！ 整个过程也就不到一个小时 无论是下午茶还是早餐都很合适！
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食材清单
其他
- 1.5小勺泡打粉
- 10g-30g（根据花生酱和口味调整）红糖
- 120g水
- 150g低筋面粉
- 1只全蛋液
- 30g海苔肉松
- 50g全麦面粉
- 60g颗粒花生酱
调味料
- 2g盐
营养成分
热量
225.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
442.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
