713.0 卡
15.0 克
40.0 克
44.0 克
7.0 克
17.0 克
321.0 毫克
E,B
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
鱼片加入腌制粉腌制
先小火炖鱼头入味
倒入油和酱爆炒
将炖好的鱼头汤先放入炒锅,待水沸腾放入鱼头
加入鱼片
微煮一下等鱼片熟
将炖好的鱼倒入已经铺好的底料中(豆芽豆腐皮提前过一下水),倒入辣椒片
导入热油,之后加入葱花香菜
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