烧二冬

简单 4人份
烧二冬
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 八角一颗
  • 冬笋
菌菇类
  • 花菇
蔬菜类
  • 香菜

营养成分

热量

370.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

4.0 克

16.0 克

424.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

清洗冬笋和香菇,香菇切块,冬笋切滚刀块。切葱姜蒜末和肉片预备

步骤 1
2

焯水,放入少许料酒、盐,先焯冬笋,后焯蘑菇。焯透之后,称出过凉水,加老抽腌制。

步骤 2
3

热锅凉油,依次放入肉片、葱姜蒜末,小火煸出香味,放入冬笋和香菇,翻炒

步骤 3
4

加入生抽,糖,盐,多翻炒一会儿。

步骤 4
5

出锅前放入一大勺蚝油,翻炒,出锅

步骤 5
6

撒上一点绿葱花,白芝麻

步骤 6

猜你喜欢

豉香小面--仿吉野家早餐豉香米线
豉香小面--仿吉野家早餐豉香米线
查看详情
翡翠鱼肚羹
翡翠鱼肚羹
查看详情
冬笋炒腊牛肉
冬笋炒腊牛肉
查看详情
田园小炒
田园小炒
查看详情