清蒸鳜鱼
简单
4人份
清蒸鱼简单易做，营养流失最小。
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食材清单
其他
- 1000g鳜鱼
- 适量干辣椒
- 适量料酒
- 适量食用油
海鲜类
- 适量蒸鱼豉油
蔬菜类
- 一块姜
- 一根葱
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
523.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
321.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
