爆炒花蟹
简单
4人份
每一道菜都有它的故事，这道菜是我初恋教我做的第一道菜，初恋是难忘的。所以也怀念初恋的味道。你懂的。
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1瓣蒜
- 2只花蟹
- 3个干辣椒
- 淹涂抹花蟹用淀粉
- 适量油
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
668.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
637.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
爆香姜蒜，放入花蟹炒至变色，加入适量盐，加少量水焖两分钟，最后放葱，起锅
