黄油香煎蒜香杏鲍菇
简单
4人份
欧州黄油香煎杏鲍菇，奶香与多汁菌菇碰撞，肥美脆滑，好菜。
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食材清单
其他
- 20克黄油
- 5一6个杏鲍菇
- 5颗蒜头
- I勺生抽
- I勺蜂蜜
- 少许（装饰）熟的白芝麻
- 少许（装饰）葱花
- 少许蚝油
- 少许黑胡椒
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
501.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
548.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备齐食材。
2
洗净杏鲍菇，切片，斜刀切花纹。（入味）。
3
蒜点夹碎
4
锅烧热放黄油。
5
小火香煎杏鲍菇，翻面再煎（防糊），待出水后加入事先调好的生油，蒜泥，蚝油，蜂蜜混和汁，收汁，撒上现磨黑胡椒碎和熟白芝的及葱花，可以出锅装盘。
6
美味呈现，肥美脆滑。
