核桃红枣糕

简单 4人份

越吃越聪明的小零食你想不想要? 比起其他自制零食,我更推荐这个核桃红枣糕,还可以换成各种宝宝爱吃的坚果。 坚果,是植物的精华部分,营养丰富,富含蛋白质、油脂、矿物质和维生素等,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有非常好的功效。 而核桃含有丰富的维生素B和E,可防止细胞老化,能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。与红枣芝麻南瓜籽搭配起来,想想都要流口水了~ 绝对让宝宝吃到停不下来,好吃也不要贪嘴哦,干果吃多了容易上火。 适合作为3岁以上宝宝的零食

核桃红枣糕
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食材清单

其他
  • 200克核桃仁
  • 200克红枣(去核)
  • 25克玉米油
  • 50克南瓜籽
  • 50克饮用水
  • 50克黑芝麻
调味料
  • 250克麦芽糖

营养成分

热量

113.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

7.0 克

10.0 克

755.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.红枣去核,放适量水煮到软烂,水收干,料理机打碎。

2

2.枣泥约350g,放入细砂糖100g,软化的黄油150g,鸡蛋8个,香草精适量,打蛋器搅打均匀。

3

3.分三次加入过筛的蛋糕粉、泡打粉、小苏打、核桃仁,刮铲翻均匀,将面糊倒入八寸烤盘,撒上黑芝麻,上下火160度,35分钟。

4

烤好的样子

5

晾凉切块,浓浓的枣香

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