白萝卜腊鸭腿猪骨汤
简单
4人份
腊鸭有滋阴补虚利尿消肿的功效 腊鸭腿搭配白萝卜可以解腻 搭配猪大骨还可以补益骨髓滋润调燥 趁热喝 真的超级鲜甜 还可以促进身体的长高哦
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食材清单
其他
- 300克猪骨
- 500克萝卜
- 一个腊鸭腿
- 适量葱香菜
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
695.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
427.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把所有材料洗净备好
2
飞水
3
把所有食材放进锅里
4
水没过食材 水沸后文火煲一个半小时
5
加入适量盐趁热喝哦
