自制红豆馅
简单
4人份
做红豆包，毛毛虫，烤面包等，好多点心都可以做红豆味，自己动手做红豆馅，美味又方便哦！
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食材清单
其他
- 适量植物油
蔬菜
- 200g红豆
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
644.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
897.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料：红豆250克，清水550克，白砂糖100克。
2
250克红豆洗净，不用提前侵泡。
3
倒入550克清水，直接放入电力高压锅，调到豆类档，时间大概70分钟，完成后排气出锅。
4
刚出锅的样子。
5
倒入料理机打成泥状。
6
倒入不粘锅里放入100克白砂糖，用小火不停的翻炒，把水份炒干，炒到自己喜欢的程度。
7
成品出炉！
8
成品出炉
9
吃不完放密封盒冰箱保存。
