泰式香蕉饼
简单
4人份
前年去泰国曼谷旅游，在街头被一个小帅哥泰式香蕉饼吸引，他做的东西太好吃了。甜美不腻配一杯咖啡或果汁就是一道美味小点。
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食材清单
其他
- 一勺番茄酱
- 克100酸奶
- 克150面粉
- 克2小苏打
- 根1香蕉
蛋类
- 个1鸡蛋
营养成分
热量
514.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
207.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先用水把面粉调成可以流动成糊状。用勺将面糊平摊到电饼铛里，等面糊有些凝固敲入一个鸡蛋，用木铲铲破鸡蛋自然流淌在饼中间部分。
2
一根香蕉切片，厚薄均可，铺在饼上鸡蛋液部分。
3
用木铲将饼四周部分往中间折叠，折叠时小心点，别把饼弄破。盖上电饼铛上盖，煎到饼上部分有些焦黄，翻面。
4
继续盖上电饼铛上下火煎到自己喜欢的模样。喜欢饼软点少煎一会，喜欢饼酥脆点，多煎一会。
5
煎到自己满意的程度，盛出切成方块装盘，就可以享用了。
