全麦燕麦芝麻饼干（无糖版）
简单
4人份
适合高血糖或者想保持身材及想减肥人群 准备工作无需10分钟 日本研究表明，天然黄油，每天吃10克不但不会增肥还会减肥哦，所以不要惧怕黄油
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克芝麻
- 10克黄油（非人工）
- 20克蜂蜜
- 30克橄榄油
- 50克全麦粉
- 50克燕麦
肉类
- 10克牛奶
营养成分
热量
486.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
121.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
