先把鸡腿洗干净以后在鸡腿上划几刀,在放料酒,生姜,孜然粉,黑胡椒粉,鲜酱油,洋葱,蒜泥,盐。腌上3-5小时左右。
185.0 卡
23.0 克
9.0 克
68.0 克
6.0 克
14.0 克
190.0 毫克
E,B
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
盐,酱油 料酒 花椒 辣椒 黑胡椒 生姜一起和鸡腿掩二小时,中途要用牙签扎,让鸡腿入味,翻几次
面粉 鸡蛋液 面包糠分开用碗装上
先用面粉 再用鸡蛋液 最后挂上面包糠
锅里油热后放入鸡腿,炸的时候要翻动,炸熟 ,炸成金黄色捞出
鸡腿炸好了,特别的香脆