油灯盏

简单 4人份

油灯盏,浙江小吃,我就喜欢吃,特意去小百货买了两个油灯盏模具。

油灯盏
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食材清单

其他
  • 水280克
  • 油600克
  • 藕300克
蔬菜
  • 葱少许
调味品
  • 胡椒粉少许
调味料
  • 盐3克
  • 盐少许
谷物
  • 面粉200克

营养成分

热量

115.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

4.0 克

20.0 克

586.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好模具

2

面粉加3克盐,用水调成不稀不稠的面糊

3

藕搓成丝。加盐,胡椒粉,葱炒一下

4

模具里先少放点面糊

5

再放藕

6

然后上面再放面糊,不用多,只要盖住藕丝就可以了

7

锅里放油,大火烧至八成油温,把放好食材的模具放到锅里。

8

炸至表面有点黄,脱模,转中小火,继续炸,直至两面金黄。

9

起锅,装盘

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