美容养颜红豆汤
简单
4人份
因为气色不好再加上睡眠不好，所以一个星期喝两次，不能喝太多害怕上火，大家可以根据自己情况来做，女人还是需要滋养的
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食材清单
其他
- 10克白米
- 10克红豆
- 10克黑米
- 10颗枸杞
- 2克大红豆
- 5个桂圆
- 5克黑豆
- 5颗红枣
营养成分
热量
606.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
466.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
