菠萝咕咾肉
简单
4人份
很喜欢吃酸酸甜甜的味道，自己发明了这个做法。肉肉是煎制的，不用很多油，自己在家也可以做。
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食材清单
其他
- 1/4个菠萝
- 1个青椒
- 250g里脊肉
- 半根（可放可不放）胡萝卜
- 料酒
- 淀粉
调味料
- 番茄酱
- 盐
- 糖
营养成分
热量
568.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
981.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
