香甜玉米粑粑
简单
4人份
我是一个专业辅食的麻麻，把最健康营养的食物分享给大家。可以➕微18781124290疫情期间随时在线回复 玉米🌽是个好东西，宝宝小 吃整粒不好消化，做成粑粑，还能当主食。我今天做的这个玉米用的水果玉米，选金黄的做出来色泽鲜艳。制作出来玉米香炒鸡浓郁
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克糯米粉
- 120克普通面粉
- 3根玉米
- 一把葡萄干
- 你看着留玉米壳
调味料
- 15克糖
营养成分
热量
494.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
749.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一根甜玉米剥成粒
2
玉米粒里加少许牛奶倒入搅拌机搅拌
3
玉米叶把把上面的尖尖剪掉，再开水里炒一下
4
搅拌好的玉米糊里先加两勺糖，加两勺玉米面粉，搅拌，再少量多次的加糯米粉，搅拌到略有粘稠，不用加太多！稍微稀一点点
5
把搅拌均匀的玉米糊糊装入炒好的玉米叶内，把红枣切开剃核放上去上锅蒸，水开调中火再蒸20分钟。
6
香甜的玉米粑粑就做好了！
