三十六道创意早餐继续4
简单
4人份
坚持就是胜利✌️
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食材清单
其他
- 适量各种食材
营养成分
热量
555.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
212.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
披萨＋坚果＋水果＋牛奶
2
吐司鸡蛋香蕉卷＋小米粥＋水果
3
煎饺＋红枣桃胶＋橘子
4
鸡蛋吐司＋葱油饼＋玉米＋牛奶
5
炒面＋梨＋养生糕
6
肉包＋鸡蛋汤＋养生糕＋橙子
7
馄饨＋肉包＋玉米＋养生糕＋人参果
8
小米粥＋煎饺＋肉包＋坚果＋香蕉
9
手抓饼＋玉米＋坚果＋养乐多＋山竹
10
馄饨＋桂花糕＋鸡蛋＋车厘子
11
鸡蛋面＋煎饺＋香蕉吐司鸡蛋卷＋橙子
12
吐司＋红豆糕＋玉米＋红枣桃胶
13
安昌香肠＋白粥
14
桂圆鸡蛋＋小笼＋红薯＋橙子
15
鸡蛋馄饨＋红糖芝麻汤圆
16
水饺＋蛋糕＋草莓
17
煎饺＋鸡蛋卷＋水果
18
圣诞老人＋圣诞花环
19
肉丝青菜面＋牛奶＋橘子
20
蛋炒饭＋鸡蛋＋圣女果＋牛奶
21
小笼＋肉皮冻＋橘子
22
小米粥＋桃酥
23
煎饺＋养生糕＋牛奶＋橙子
24
水饺＋肉包＋南瓜＋甘庶
25
蛋花汤＋小老鼠包子＋橘子＋核桃
26
腊八粥
27
青菜面＋核桃＋橙子
28
水果燕麦＋薯＋养生糕＋鸡蛋＋华夫饼
29
炒年糕＋橙子
30
馄饨＋蛋糕＋坚果＋橘子
31
动物吐司＋燕麦＋鸡蛋＋水果
32
鸡蛋面＋水果
33
三明治＋养乐多＋水果
34
菜泡饭＋香肠寿司
35
鸡蛋汤＋花卷＋年糕＋粽子＋水果＋桂圆肉
36
水饺＋香肠鸡蛋＋桂圆肉＋水果
