三十六道创意早餐继续4

简单 4人份

坚持就是胜利✌️

三十六道创意早餐继续4
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食材清单

其他
  • 适量各种食材

营养成分

热量

555.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

2.0 克

14.0 克

212.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

披萨+坚果+水果+牛奶

步骤 1
2

吐司鸡蛋香蕉卷+小米粥+水果

步骤 2
3

煎饺+红枣桃胶+橘子

步骤 3
4

鸡蛋吐司+葱油饼+玉米+牛奶

步骤 4
5

炒面+梨+养生糕

步骤 5
6

肉包+鸡蛋汤+养生糕+橙子

步骤 6
7

馄饨+肉包+玉米+养生糕+人参果

步骤 7
8

小米粥+煎饺+肉包+坚果+香蕉

步骤 8
9

手抓饼+玉米+坚果+养乐多+山竹

步骤 9
10

馄饨+桂花糕+鸡蛋+车厘子

步骤 10
11

鸡蛋面+煎饺+香蕉吐司鸡蛋卷+橙子

步骤 11
12

吐司+红豆糕+玉米+红枣桃胶

步骤 12
13

安昌香肠+白粥

步骤 13
14

桂圆鸡蛋+小笼+红薯+橙子

步骤 14
15

鸡蛋馄饨+红糖芝麻汤圆

步骤 15
16

水饺+蛋糕+草莓

步骤 16
17

煎饺+鸡蛋卷+水果

步骤 17
18

圣诞老人+圣诞花环

步骤 18
19

肉丝青菜面+牛奶+橘子

步骤 19
20

蛋炒饭+鸡蛋+圣女果+牛奶

步骤 20
21

小笼+肉皮冻+橘子

步骤 21
22

小米粥+桃酥

步骤 22
23

煎饺+养生糕+牛奶+橙子

步骤 23
24

水饺+肉包+南瓜+甘庶

步骤 24
25

蛋花汤+小老鼠包子+橘子+核桃

步骤 25
26

腊八粥

步骤 26
27

青菜面+核桃+橙子

步骤 27
28

水果燕麦+薯+养生糕+鸡蛋+华夫饼

步骤 28
29

炒年糕+橙子

步骤 29
30

馄饨+蛋糕+坚果+橘子

步骤 30
31

动物吐司+燕麦+鸡蛋+水果

步骤 31
32

鸡蛋面+水果

步骤 32
33

三明治+养乐多+水果

步骤 33
34

菜泡饭+香肠寿司

步骤 34
35

鸡蛋汤+花卷+年糕+粽子+水果+桂圆肉

步骤 35
36

水饺+香肠鸡蛋+桂圆肉+水果

步骤 36

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