桃胶皂角米红枣炖奶
简单
4人份
嗯，最近做的菜谱都有点娘，体谅一下，毕竟那么补，我也控制不住我自己啊。 美容养颜方面的我就不讲了，凭我的性别就没有什么睡服力，我就图一个好看好吃就好了。 桃胶的口感软软滑滑的，炖久一点就有点像冰粉的口感了。
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食材清单
其他
- 10颗枸杞
- 20颗蔓越莓
- 5g皂角米
- 5颗桃胶
- 5颗红枣
肉类
- 250g牛奶
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
777.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
757.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
