泰式柠檬虾|酸辣凉爽才是夏

简单 4人份

夏天就要吃点凉爽的,生呛好多人接受不了,那这到泰式柠檬虾一定要试试。 ‼️超级简单,煮虾,丢调料就可以了。 ❄️凉爽的夏天

泰式柠檬虾|酸辣凉爽才是夏
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食材清单

其他
  • 15只基围虾-厄尔瓜多白虾
  • 1勺泰式甜辣酱(可不要)
  • 1勺白醋或柠檬汁
  • 3-5根小米辣
  • 3片柠檬
  • 4-5勺生抽
  • 适量白糖(放泰式甜辣酱就不放汤)
蔬菜
  • 4-6瓣蒜
蔬菜类
  • 2根香菜
  • 生姜
  • 适量洋葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

644.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

2.0 克

11.0 克

331.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

虾去虾线➕生姜片,开水下锅煮变色后(图中就是变色),再煮一分钟。

2

捞出冰镇10分钟左右

3

上图调料➕生抽4勺➕凉白开两勺➕醋/柠檬汁➕糖

4

把虾剥壳丢进去拌匀,就可以吃了

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