海带排骨（汤）2-3人
简单
4人份
一个非常方便！一道菜的功夫能喝汤吃菜的菜谱！
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食材清单
其他
- 20克海带
- 2个蜜枣
- 2勺红烧酱
- 3勺油
- 700克排骨
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 2勺酱油
营养成分
热量
308.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
664.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
